11.09.2018 12:34
Manisa Büyükşehir Belediyesi Bahri Sarıtepe Gençlik Merkezi, Atatürk Kent Parkı’nda nefes egzersizi eğitimi verdi. Özellikle kadınların ilgi gösterdiği eğitimde, doğru nefes almanın önemi uygulamalı anlatıldı.
Manisa Büyükşehir Belediyesi, doğru nefes almanın önemine dikkat çekmek amacıyla Atatürk Kent Parkı’nda nefes egzersizi eğitimi düzenledi. Bahri Sarıtepe gençlik Merkezi Nefes Egzersizleri Eğitmeni Yüksel Şafak gözetimindeki eğitime, özellikle kadınlar ilgi gösterdi. Müzik eşliğinde nefes kontrolünü öğrenen kadınlar, hem eğlendi, hem de doğru nefes almanın önemini öğrendi. Hayatın her alanında nefes almanın ve nefesi doğru kullanmanın önemli olduğuna vurgu yapan Eğitmen Yüksel Şafak, düzenli ve sağlıklı yaşam için nefes egzersizinin de önemli bir yere sahip olduğunu ifade etti.